银屑病是一种反复发作的疾病,反复发作的原因很多,除过季节性因素外,还有日常饮食、生活习惯或病毒、细菌的感染,以及扁桃体炎、咽喉炎,乱用药物停药后等诸多原因。如何预防这些复发因素,决定着银屑病患者的康复程度。下面我们逐一来分析银屑病的复发和加重因素。
1,季节因素。
多数银屑病患者冬季复发、加重,夏季缓解或自然消退。但久病者季节规律性消失。对于大多数患者,在每年冬季来临之际,服药巩固预防复发是很有必要的。患者可以根据自己的体质,选择或清热凉血或息风止痒的中成药进行调理,从而预防银屑病季节性加重。
2,日常饮食。
银屑病中医上认为是由于血燥、血热和血瘀引起的。所以,在日常饮食中,患者应忌口热性食物。比如,牛羊肉,桂圆等食物。高热量,高脂肪食物,会使得体内生热生湿,故患者应当避免此类饮食。海鲜等产品因属于中医“发性”食物,也在忌口范围内。
另一方面,凡有"养血、凉血、活血"之效或具有抑制细胞DNA合成,改善微循环功能的食物,对牛皮癣均有好处,如水果饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热、凉血、解渴生津的作用,不仅含丰富的维生素及微量元素,还可以降低血脂、血粘度,西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用,是夏天防治牛皮癣有效水果。
3,生活习惯。
银屑病患者养成良好的生活习惯,对于预防此病的复发和加重是极其重要的。具体的做法是:多做带氧运动,使身体的自然调节机制透过运动而自我调整;保证充足睡眠,杜绝疲劳;洗澡不宜用过热的水,全程水温不应超过40度。
4,预防细菌感染。
咽炎,扁桃体炎等链球菌感染,极易引起人体超敏反应,继而引起银屑病复发和加重。因此,银屑病患者如出现咽炎和扁桃体炎或上呼吸道感染,应尽可能快的治疗,以免殃及银屑病的加重和复发。
5,激素药停药后反弹。
寻常型银屑病不建议患者使用激素。如患者正在使用激素,应当停止。但不能突然停止,突然停止,会使得银屑病大面积反弹。应该每天减少用药量,在2个礼拜左右的时间慢慢停止使用。