荷叶，是常见的一种植物，莲多年生水生草本，生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培。广布于南北各地。荷叶的功效与作用非常多，人们除了拿它来做荷叶饭之外，还能做山楂荷叶茶它本身具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。
黄芪是常见的中药材，具有很高的食用和药用价值。
蒲公英，又称华花郎，野外可见的一种植物，但也是蔬菜、药材。在中医里，蒲公英具有清热解毒、消肿、利尿等作用。所以常常被用于治疗乳房肿块、眼睛赤红、小便黄等问题。
很多人在治病的时候会采用中医治疗，中医治疗相对来说毒副作用会少一些，中医治疗自然少不了服用中药。
对于中药相信大家都不陌生，但是中药在熬制好之后不是像喝水一样喝下去就好了，也是有其比较科学的喝法的。
一些人就喜欢在家里贮藏一些补药，以防不时之需。但补药时间长了，会变色、走油或被虫蛀、发霉、腐烂。这时你可不能不舍得扔掉，避免服用变质补药影响到健康。
服用中药的同时能不能喝茶呢？
枸杞子和红枣是我们生活中常见的养生保健食材，具有一定的滋补功效，能归脾经胃经和肝肾经，可达到健脾益气的效果，同时增强了抵抗力和免疫力。
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