不同的茶类有不同的食用价值，茶叶中含有的营养物质能治病防病。尤其到了寒冷冬季，很多人们喜欢喝茶来温暖身体。不同茶类有不同的适应症，同时要选择适合自己的茶。
说到冬季养生，很多人第一反应是保暖，其实除了保暖，还有很多的注意事项。
在进入冬季后，由于气温逐渐下降，很多人容易发生感冒。
热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式，特别是在冬天，热水泡脚可驱除寒冷，温阳暖体。
冬季气候干燥，你是如何补水的呢？
冬季主养肾，而冬季寒冷也最耗肾气，因此对男性来说，冬季多吃一些养肾食物最滋补。
冬天，宜泡温泉的季节。
天气越来越寒冷，而且草木凋零，人们会出现凄凉和萧瑟感，再加上生物钟不能适应日照时间长短的变化而莫名的心烦意乱，容易出现情绪上的问题。
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