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养生问答

白酒泡和欢花能治失眠吗 已回复

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2017-05-18 11:13 星期四

详情描述:白酒泡和欢花能治失眠吗

您好。睡前喝白酒,有助于睡眠。这是一个误区,饮用白酒,会使得我们睡眠质量下降,虽然昏昏欲睡,可都是浅度睡眠。长期会造成机体疲劳。而且,酒精对心血管疾病不好,所以有心血管疾病的人,睡前最好不要使用白酒。(睡前适量引用红酒,红酒中含有一些氨基酸,确实有助于睡眠。)


合欢花在中医上,确实有助睡眠的,安神的作用。但跑酒后,有多少成分能溶于乙醇,会被吸收利用,这个无从考证。

综合以上,不认为白酒泡合欢花能治睡眠。

回答时间:2017-05-18 11:13

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