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养生问答

吃什么可以改善睡眠? 已回复

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2015-08-11 11:28 星期二

详情描述:吃什么可以改善睡眠,最近睡眠老是不好,经常做梦~

您好,多运动。调节情绪。如果都不好,则建议使用药物调节。药物选择则要辨证论治。

回答时间:2015-08-14 13:22

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