说到难吃的食物,第一反应想到香菜或是苦瓜的人不在少数。有些食物虽然感到很难吃,但是却具有延寿养生的作用。
韭菜,又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高,尤其维生素含量丰富且全面,钙、磷、铁等矿物质亦很丰富
生活中我们的饮食搭配也是很重要的一点,搭配错了容易造成身体的危害。
生姜是我们再熟悉不过的调味品了,平时炒蔬菜、海鲜都会用到,但是很多人都不知道,两种生姜的吃法是错的,大家一定要谨记。
今天是农历二月初二,传说是龙抬头的日子,因此称为龙头节。龙头节是一个传统的节日,有很多传统的美食。
在早晨,人的胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃。
早餐是不费力便可以进补的最佳时段。
今天是情人节,而在情人节很多人都会送巧克力,那么你知道吃巧克力的好处有哪些吗?