有些人对奶油很敏感,总说“一吃奶油就会拉肚子”,这是为什么呢?
一日食三枣,郎中不用找。红枣维生素含量高,有“天然维生素丸”的美誉,是养生的好食品,但红枣怎么吃大有讲究。
黄豆被喻为“豆中之王”,你知道黄豆有哪些养生功效吗?
肠胃毒素堆积容易引起身体不适,那么我们应该如何清理肠胃里的毒素呢?
韭菜是常见食物,特备是韭菜炒河虾,味道更是一绝。饮食界里面,也常常会有食物相克的情况。
在日常生活中,我们常听到一些关于养胃食物的提醒。
许多人也都知道,过度精致饮食,对现代人普遍有高血压、高血糖、高血脂、心血管疾病,甚至癌症发生率高的情形,有害无益。但你恐怕不知道,吃五谷杂粮,其实也有学问,吃错了反而伤身。
经常会有人跟你说,动物肝脏胆固醇高,千万别吃。其实,动物肝脏富含维生素A,对视力有帮助。