腹部按摩是中医按摩养生的一种手法，正确的腹部按摩可以帮助我们缓解腹痛、腹泻、腹胀等问题，那么怎么按摩才是正确的按摩方法呢？
很多女性在受孕前会通过中医来调理身体，希望可以将身体调整到最佳状态后再受孕，中医备孕是否靠谱？
作为一个爱美的女性，面部按摩是必不可少的美容护肤方式。平时自己会在家里简单的按一按，有空还会去美容院做面部spa，正确的面部按摩方式你必须收藏，如果自己一不小心按错了，小心起到相反的效果哦！
在古代，人们就非常重视眼睛的保护。通过历代的实践和摸索，总结出了保护眼睛的有效方法。
在生活当中，我们会经常听到补气补血，甚至是在很多的广告上都有什么补气补血，尤其是女性产品上，那什么是补气呢，为什么要补气，补气又有什么好处呢？
随着气温的下降，很多“老寒腿”也开始蠢蠢欲动，不少朋友反应近日总是感觉腿部发酸发痛，这个时候应该怎么办呢？
脾虚会严重影响人们的生活，那么生活中我们应该如何改善脾虚呢？
身上的多个穴位都可以进行艾灸，肚脐也不例外。艾灸肚脐的好处有不少，那么能天天艾灸吗？
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