中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。
夏季来临,在高温下人很容易出现焦躁、上火、中暑等情况,此时就要做的就是解暑消暑了。
我们体内毒素都是需要及时排除,否则就会使你的小腹肿胀,造成肥胖,脸上还会冒痘痘呢!
夏季的时候吃冷饮是一件最酸爽的事情了,但是凡事都需要适量。
夏季炎热,本就容易出汗,常常表现为动则易汗,这是人体汗出泄热,调节体内阴阳平衡的过程。小满时期湿热气候明显,适当出汗确实有降低体温、排出湿气的作用,故适量运动排汗有清热除湿的效果。
炎炎夏日,出汗也成了常态,很多朋友在这个时候会喝大量的水或者饮料来补充水分。
气温越来越高,人体出汗量明显增多,饮水成为了夏季最重要的“养生课”。但你知道吗?相比其他季节,夏天喝水还有很多独特的讲究。
夏日到了,又要开启高温模式了,而空调的年代又将降临了。那么在夏季吹空调时要怎么预防干眼症呢?