严寒的冬季如果没有注意生活中一些小细节的话就会酿成悲剧，比如整晚开着电热毯睡觉，使用燃气热水器洗澡等等。
我们都知道冬季很容易上火，那么导致冬季上火的原因是什么呢？
冬季保暖非常重要，冬季比较容易患有疾病，做好预防才是关键，在冬季我们应该多吃一些食物进行预防，女性朋友更要注意平时的保暖，不要因为美丽影响了身体健康。
冠心病经常发生在年龄比较大的人群身上，只要是患上冠心病这种疾病，就需要提高警惕，原因是随时随地疾病都可能会发作，要是身上没有救急的药物，可能会发生猝死。
冬季的时候寒风比较多,我们身体比较容易干燥,最容易受到影响的就是我们暴露在外面的嘴唇。
人的身体若是缺乏阳气可能会导致身体虚弱，出现一些病症，年轻力壮的人，一般阳气会比较足，年老体衰的人阳气会弱。
很多人到了冬天手脚一片冰凉，虽然手脚冰凉不是病，但长时间的寒冷会让人体舒适度下降，也会给工作、生活带来不便。
多年的防霾经验告诉我们，雾霾天出门一定要戴口罩。只要戴着口罩就能起到防霾效果吗？当然不是，雾霾天这样戴口罩才有用。
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