寒性体质的出现是会对人体有危害的，那么你知道寒性体质要如何调理吗？
每当吃太多烧烤、油炸食品、火锅、瓜子······贴心的南方同学就要提醒，上火容易长痘痘，还会容易感冒、便秘，赶快吃一些水果蔬菜综合一下，甚至吃一些“去火”凉药。
足部按摩是属于非常养生的一种按摩方式。
每个人的体内或多或少都会有毒素，那么你知道有什么方法可以排毒吗？
针灸是我国的一种传统治疗身体不适的方式，很多人在患有疾病的时候会选择针灸，但不一定是人人适合。
腿和脚承受着全身的重量，平时要做好腿脚部保健养生，俗话说脚是人的第二心脏，离着心脏最远，容易出现末梢神经，血液不循环的情况，只要做好腿脚的保健就能够延缓衰老。
每个人都想拥有完美曲线，然而面对自己有些臃肿的身材，怎样能快速减肥呢？
中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因，滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火，缓解黑眼圈。
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