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肾结石可能很多人都听过，那么经常喝可乐会得肾结石吗？
可乐是很多人的快乐水的，就有人关心经常喝会不会得结石的问题了。
经常喝可乐并不一定都得结石，但得的概率比较大，建议是尽量不喝或者少喝。可乐属于碳酸饮料，经常的喝可乐有可能会导致发胖或者肾结石，胆结石等疾病，可乐中还含有糖，可导致人发胖和引发糖尿病。
如何预防肾结石？
多喝水
水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。
不要吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
多运动
不爱运动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头。不要整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。
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