小朋友不爱吃饭是每个父母都很担心的问题，孩子不爱吃饭肯定是有一些原因的，只有找到原因从根本上改善这些问题孩子才会爱吃饭，身体也会更加的健康。孩子为什么不爱吃饭呢?

孩子想自己吃饭

孩子在某一个阶段会有一个阶段的表现，比如说到了孩子的自主意识萌芽期，孩子是想要自己做主吃饭的，会自然的拒绝家长喂食，这样的情况一般会出现在孩子要求自己穿衣，洗澡之前，这一点家长可以着重的注意。

吃零食

孩子对零食是没有抵抗力的，如果一直吃零食消化系统会处在持续的工作中，最终导致肠胃功能紊乱‘’孩子爱吃甜食，比如说糖果、巧克力等，甜食吃太多会影响中枢神经让其兴奋，所以这就导致孩子不饿不愿意吃饭了。

吃饭没有规律

吃饭不规律是孩子到饭点不爱吃饭的一个重要的原因，孩子到点不按照吃饭会扰乱肠胃消化规律，到饭点也不想正常的吃饭。

饭菜单一

饭菜单一导致孩子吃腻了，给孩子做饭应该迎合孩子的口味，变着花样给孩子做饭，菜品如果单一没有变化孩子就会吃腻了。

身体不舒服

孩子碰到头疼脑热、身体不舒服的时候胃口肯定是不好的。

孩子不爱吃饭肯定是有一定的原因的，只有找到原因才会帮助孩子更好的进食，找不对方法的情况下是适得其反的，不但孩子不正常吃饭而且对吃饭还会有抵触心理，掌握孩子的心理很重要。