男性精子数量减少、质量下降，是不孕不育的主因之一。事实上，生活中很多习惯，都是导致男性“精”力下降的元凶！

高温影响

众所周知，车内的温度往往都是偏热的，而男性精子对外部工作环境的热度十分敏感，当温度越高时，男性体内精子的活力就越差，从而影响了精子的质量。

固定坐姿

长期开车必然会保持一个固定的姿势，而这样的坐姿正是导致男性不育的主要原因之一。

当男性长期保持固定的坐姿时，就极容易导致腹压增高、精索静脉曲张，从而使得睾丸生精功能发生障碍。另外，开车是一项需要高度集中精神的工作，当人体长期处于高度集中的状态时，容易导致精液中部分抗氧化物质损失，最终使精子活力下降。

环境影响

对于长期开车的男性来说，闻汽车尾气是常有之事。殊不知长期闻这含有化学物质的尾气。也是导致自己不育的元凶。

一般，尾气种中有碳氢化合物、一氧化氮、二氧化硫、Pb、固体颗粒物等化学物质都会影响人体的生殖功能。

男性不育还离不开这些诱因

经常泡温泉、洗桑拿

大多数人一到了寒冷的冬天，就特别喜欢洗桑拿或泡温泉，尤其对男性来说就是人间天堂。殊不知，不管是洗桑拿还是泡温泉都会对影响自身的生育能力。

因为洗桑拿或泡温泉都是给人高温的体验，身体是舒服了，但这同时不利于男性精子的生成，甚至还存在杀精的可能。

习惯穿紧身裤

在日常生活中，潮流男士最喜欢的穿着都离不开牛仔裤以及紧身裤。但这样的穿着未必适合所有男性，穿的不舒服不说，还会导致男性不育，严重时甚至出现前列腺炎等泌尿系感染性疾病。

这主要是因为牛仔裤或紧身裤都特别紧贴下身，一旦裤子过紧就会将阴囊、会阴部束缚得太紧，而睾丸太贴近身体就会受体温的影响，从而不利于精子的生成。另外，下身穿得太紧，透气性就差，这样容易滋生细菌，有可能会导致泌尿系感染，以至于影响生育。

总之，想要生育能力一直保持着，那就多注意一些日常小细节，比如避免久坐、少泡温泉等。