女性步入更年期，千万不要顺其自然，还是应该做出最为合适科学的调理。为了能够安稳的度过女性更年期，我们首先就要知道更年期的表现有哪些？

情绪差

一提到女性的更年期，恐怕最被人熟知的表现就是更年期脾气会非常的不稳定。女性体内的雌激素会产生波动的情况，这样就会使女性的情绪也会有所波动，脾气会变得更加的暴躁，会无缘无故的发脾气，甚至会有心慌、呼吸急促的表现。所以当出现莫名其妙容易发脾气，并且持续较长一段时间的时候，在这加上年龄处于45岁到55岁之间，就要往更年期方面考虑。

潮热

不管是白天还是在夜间，很多女性都会感觉体内有一股热气，这些热气会导致女性的脸部出现潮红的情况，并且发汗的现象也比较严重。很多女性在睡起一觉时候发现，床单和枕巾上的汗水非常的多，甚至会被汗水所湿透。出血这种情况也要警惕是否是更年期到来了，这种表现非常典型。

月经出现异常

虽然女性步入更年期，说明女性已经正式的步入衰老的行列，但是更年期和绝经期是两个概念，更年期并不意味着女性会停止月经，它会有一定程度的重合，但是不能把两个概念混为一谈。但是在女性的更年期会出现月经异常的情况，主要有月经推迟、月经量少、月经停止等。这种更年期的表现也比较有针对性，如果恰好处于女性更年期的这个年龄阶段，还是应该结合其他的症状早做打算。

血压出现波动

在女性的更年期期间，月经会产生一定程度的波动，表现为收缩压升高，舒张压不高。这种需要的波动是较为明显的，在血压的数值上能够很快的看出来。另外伴随着血压的波动，女性还会出现头晕、头痛、乏力、困倦等一系列症状，要结合来看。

女性更年期对于女性其实是一个非常大的考验，如果在这个时期做不好自我调试，就非常容易使女性出现身心方面的健康问题，知晓更年期的表现，早做打算，才能够安稳度过更年期。