人生在世，“智齿”是大部分人躲不过的一个“劫”。在我们的生活中很多人长智齿的时候，出现了牙疼的情况，当然每个人的具体情况会有着一定的差异，并不是所有的人都会有牙疼的情况。往坏的情况设想，要是智齿出现疼痛这种情况时就会带来很多的苦恼，长智齿牙痛到底该怎么办呢？

切勿“胡吃海喝”

如果发现自己长智齿的时候出现了牙痛的情况时，一定要注意自己的饮食，避免吃些上火的食物，在刚开始长智齿的时候，在平时生活中的饮食必须要调整且控制好，尤其是对于平时喜欢吃一些辛辣的食物的，这个时候就必须要做好忌口，要吃些清淡的食物，硬干的食物必须要少吃，适当的多吃些流食，尽量的不要与牙齿有所接触，避免导致上火而引起牙痛。

巧漱口

也是可以使用双氧水与盐水进行交替式的漱口，把双氧水再加上两倍的水，之后再使用双氧水来漱口，之后再使用淡盐水来漱口，每天的时候可以多漱几次，长智齿牙痛的情况得到有效的缓解，对于轻度的智齿发炎的情况也是有着很好的治疗效果的。

拔除智齿

另外还可以把智齿拔除，对于经常发炎而有牙痛的患者来讲，个人建议最好是去正规的口腔医院把智齿拔除，由于智齿本身所起到的作用并不大，所以说没有必要非留下来，如果不正的话对周边的牙齿还有可能会有影响，所以说大部分的智齿都是需要拔除的。还要注意的一点是，智齿发炎疼痛时是不能拔除的，待智齿疼痛散去时方可进行拔除。

很多人在长智齿的时候都出现了牙痛的情况，并且对于这种情况也是有很多方法可以解决的，可以去咨询专业的牙医，获得更多帮助。