哪些食物吃了容易变笨？

油条

油条是很传统的食物，但是有些油条摊位在炸油条时会加入明矾，导致油条中的铝含量超标。摄入铝含量过多，会损害肾脏功能以及大脑神经，甚至引发老年痴呆。

松花蛋

松花蛋在制作过程中需要使用大量石灰类碱性物质，在制作完成的松花蛋中，含有大量的碱以及一定的铅元素。哪些食物会让孩子越吃越笨？松花蛋食用过多会导致贫血和免疫力下降。松花蛋虽然好吃，切勿大量食用。

味精

味精是很常见的调味品，但是每天摄入量不宜过高，不然会提高血液中谷氨酸的含量，抑制钙、镁元素的吸收，导致头痛、恶心，甚至影响生殖系统。

爆米花

爆米花的含铅量很高，吃太多爆米花，会对血液，消化和精神系统造成损伤。爆米花虽然好吃，特别是小孩十分喜欢，但千万不要让孩子吃太多。

相信所有的家长都很关注这点，大家都希望自己的孩子聪慧伶俐，反应敏捷，做事非常灵活，那么你一定要注意保持孩子饮食的营养均衡，千万不要由着孩子的性子，让他们乱吃食物。多吃一点对健康有益的食物，也可以提升智力！