男人们爱喝啤酒,但也有不少的女人也爱啤酒,啤酒是我们最常喝的饮料了,那么经期的女人可以喝啤酒吗?
入秋后,天气变得干燥,容易上火便秘,皮肤会出现干涩瘙痒、长斑长痘等现象,秋天应多吃一些养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物。
中医认为,人体有十二条正经,手、足各六条。跳绳时,手握绳头,不停地做旋转动作,能刺激手掌与手指的穴位,从而疏通手部经络,使分布于手和上肢部的六条经络气血畅通.贯通大脑.对大脑、脑垂体等组织发生作用,增加脑神经细胞的活力,提高思维能力。脚上也有6条经脉及众多穴位在这里交错汇集。跳绳可以促进血液循环,使人情神舒适,行走有力…
亚麻籽或芝麻籽中含有的木酚素有助于防止(或延缓)体重增加。随着时间的推移,与未食用大量木酚素的女性相比,食用了大量这种化合物的女性其体重增加量较少,体重较轻。
贫血对于女性来讲是一件非常常见的事情,所以女性要经常补血。
补血是女人养生的一个方式,作为女人,就要学会给自己最好的呵护,不能让贫血把自己弄得面色枯黄的。
与男性相比,女性患贫血的几率要大得多。仅仅是因为经期失血或体质不如男性吗?其中很重要的一点竟然是女性为了完美身材而减肥,最后导致贫血。
人的生命中,大约有1/3的时间在睡眠中度过。睡个好觉,会让人感到神清气爽,充满活力;相反则无精打采,神不守舍。