在日常生活中,我们偶尔会感觉精神不济,头晕脑胀,那这个时候应该怎么办呢?其实中医按摩对付精神疲惫有方法。
很多女性朋友都知道喝四物汤对身体好,但四物汤虽好,但并不是所有女性都适合喝四物汤,那么哪些体质的女性适合喝四物汤呢?
补肾一直是人们谈不完的话题,补肾养肾中医教你五个有效方法。
许多人在生活中容易出现手脚冰凉的情形,这可能是由于身体虚弱造成的,那么有什么比较好的方法能帮助调理呢?
肾气不足除了吃一些中成药以外,还可以用中药材加食材熬成汤来调理,那么肾气不足喝什么汤好呢?
许多中老年及妇女春季易出现心慌、心悸,点揉手腕可有效缓解这种症状。
绞股蓝泡水服用之后可以起到降血压的作用,不过,如果没有科学的服用绞股蓝,也容易对身体产生副作用。
在中医养生上,有一种养生方法叫做“五禽戏”,这是以虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的姿态形式演变而来的。