压力已经变成了隐形杀手,潜伏于我们的生活之中。
随着年龄逐渐增大,很多朋友都反映自己的身体状况一天不如一天,其中腿部的变化就非常显著:原本灵活强健的双腿,不知不觉连爬个楼梯都费劲。很多人这时会想到补钙等方法,其实你需要考虑的问题远不止这些。
腰膝酸软、夜间盗汗、失眠多梦等症状表现都预示着肾虚的降临。
夏天开始,很多夏天会有的身心困扰也将随之而来。
虽然春季已经过去,春困也不再有,但是“夏打盹”也随之而来。在夏季,也是容易犯困的。
人体“脑”是一个特殊器官,它既是身体的一部分,更是与精神、思维密不可分的重要器官,为此,养脑、护脑、健脑也早就引起了人们的关注。
我们都知道中医在养生保健上有着其非常显著的效果,所以现在越来越多的人都开始利用起中医的保健方法了。
如果刮痧使用不当的话,就会给身体带来伤害。