很多老人都有听力下降的问题，此时注意保护耳朵是非常重要的。
苹果是生活里最常见的水果，它对人体也有不少保健功效。
老人退休之后会余下很多空闲的时间，专家建议，老人不如把这些多出来的时间用来健身、运动。
天冷，人体交感神经兴奋，血管收缩，引起血管痉挛、变窄，血液通过时所需的力气加大，血压就高了。如果脑子里的血管比较狭窄或有血管瘤，可能出现两种脑血管意外：血流不过去，脑局部缺血引起脑梗塞；血流冲破血管，引发脑出血。
决定头发颜色的因素是头发中色素颗粒的多少，与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。
今天又一轮降雪来袭，天气又变冷了，老人如何安心度过？
我们经常发现一些现象，平时很开朗的老年人，突然某一段时间性格变得异常，比如不爱说话、容易发脾气等，这其实是老年人抑郁。
老人上了年纪，身体抵抗力不行，尤其到了冬季，总是容易在夜间突发一些疾病，稍不注意就可能威胁到生命。
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