夏日来临，很多老人都是晚睡早起的，此时午休就变得非常重要了。
不少老人上了年纪，这暴脾气也上来了。莫名其妙生闷气，上起火了谁劝都没用。这是为什么呢?
如何预防老年痴呆已经成为老龄化社会必要重视的新话题，老年痴呆严重危害老年人健康。
我们经常发现一些现象，平时很开朗的老年人，突然某一段时间性格变得异常，比如不爱说话、容易发脾气等，这其实是老年人抑郁，但是为什么平时都没有异样的情况，这是为什么呢？
牙口不好、消化能力减弱、营养吸收不足，为了解决这些老年人常见的麻烦，市场上出现了不少专门为老年人设计生产的“老年人食品”。
眼睛是我们最为重要的器官之一，老年人更是特别关注眼睛问题。
健康终究掌握在自己手上，不要等“千金难买”的时候，才去珍惜，尤其是中老年人，那么有一个健康的生活方式很重要。
老年人普遍身体是比较差的，日常的生活中也是应该注意一些常见的养生的方法，脚底按摩对于老年人来说是较为常见保健方式，足底穴位较多，经常的按摩有利于健康养生。
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