老年人奋斗时期已经过去,是享福的时候了,老年人养生该是他们的追求。老年人在追求养生之道的时候要注意哪些?老年养生的禁忌有哪些?避开用药误区,享受美好生活,这些禁忌不可不知。
老年人避开用药误区,享受美好生活,下面用药禁忌不可不知。
滥用西药抗生素、激素和维生素(所谓西药;三大素;)
人到中老年脾胃多虚,;三大素;类似于苦寒中药:黄芩、黄连、黄柏之类,伤脾败胃,且付作用较多,变症叠出
长期滥用西药止通片
因久用止痛片损伤胃肠道,引起胃出血,久服还会成瘾,危害极大。当寻求中医药治疗。
擅自增加药量
求愈心急,擅自增加用药剂量,致使脾胃不能承受重负,反增变症。
迷信名贵
因贵药不等于好药,不一定对症。药轻价廉,功在对症,参茸盲投,多见伤人,大黄对症,屡屡救人。
轻信民间偏方、秘方
偏方、秘方确有对症之病,但地有南北,人有寒热,差之毫厘,缪之千里。
滥用滋补药
补药亦要辨证使用,盲投峻补,非但无功,反招其害。7
茶水送药、酒后服药、抽烟服药
因烟酒后服药有多种不良反应,使药效大减,茶水亦大减药物疗效。
盲目服用抗衰老药(包括性抗衰老药)
市售抗衰老药,均七分宣传,三分见效,且疗效不能巩固,其治本之法,必须求治中医。