很多人会喜欢使用金银花泡水喝，但是它的吃法不止这一种。在食用金银花的时候，是有一些禁忌的，对金银花感兴趣的朋友一定要继续看。

金银花的功效

1、抗病原微生物作用。金银花可以说是一种比较常见的药物，在平时适当的吃一点金银花可以为我们带来很多的好处，它对于多种细菌都有很好的抑制效果，像是常见的痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌等等，能够帮助我们减少疾病的发病几率。

2、我们要知道，很多的细菌对人体的伤害都是非常大的，比较常见的就是肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌等等，一旦出现这些细菌，我们的身体就会有问题，金银花可以帮助我们抑制细菌，并且对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

3、金银花清热解毒的效果是非常好的。我们其实会发现很多人出现上火的时候，都会使用金银花泡水的方法来缓解上火的一些症状，它可以帮助我们快速的抗炎解毒，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有很好的散痈消肿，清热解毒、消炎作用。

4、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

5、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

6、金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

7、金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。

食用金银花的禁忌

经期和孕期不喝

因为金银花茶是寒凉茶饮，而女性经期和孕期是要注意暖宫的。暖宫才符合女性这段特殊时期的需求，因此在这个时间是要忌饮金银花茶的。

饭后不立马喝

饭后立马喝金银花茶也是大忌。因为，茶进入到胃以后会冲淡胃里的消化液，大大减弱了消化效果。如果消化受阻，那我们对营养的吸收自然也会受到影响，所以这种不利于身体健康的事情，我们是不能干的。

隔夜金银花茶不喝

喝金银花茶要做到喝多少泡多少，并且尽量在温热的时候喝。而隔夜后的金银花茶经过一个晚上的放置，其成分可能已经被破坏，这样的金银花茶对我们的健康是不利的。

再说，隔夜后的金银花茶早已口感全无，这样的金银花茶，如何能提起我们想要喝它的欲望呢?

不一次性喝太多

金银花功效虽好，但是，养生是一个循序渐进的过程，我们切莫急于求成。因为，一次性大量的喝下金银花茶，不仅不能起到养生的作用，反而还会误伤我们的身体。

当然，你只要避开了这几点禁忌。正确的喝金银花茶，它还是能对我们的身体带来不错的养生效果的。

金银花是常见的中药，可以帮助我们抑制多种疾病和细菌的出现，并且对于缓解身体不适的症状有很好的帮助，但不是人人适合。