对于宝宝来说，补钙是非常重要的事情，因为宝宝在发育的阶段，是非常需要钙的，因为钙质足够的话，才能保证宝宝能够尽快的发育。而对于宝宝补钙的问题，很多家长都非常的重视，但是却总是会陷入到一些误区。

    吃保健品补钙

    很多人家长都认为，给宝宝补钙的话，最好的方式是选择使用保健品来进行补钙。其实食用保健品对宝宝补钙的话，其危害性是很大的，因为使用保健品会加重肾脏的负担，也会伤害到肝脏，最好的选择方式还是食用食物来今天补钙，这样效果才会比较好。

    使用液体钙更好

    液体钙更有利于宝宝的吸收，这个很多家长的一些想法，但是液体钙补钙的话，不一定效果是最好的，其他的方法补钙也是一样的，液体钙也不一定更有利于吸收，所以宝宝补钙不一定要食用液体钙。

    补钙会引发便秘

    如果宝宝补钙过多的话，才会引发便秘，而不是因为宝宝一旦进行补钙的话就会引发便秘。所以在补钙的时候，我们一定要注意补钙的量，最好是在两餐的中间点补钙的话，其效果才会比较好，一定要避免过度补钙的情况。

    补钙的时候进食太多的蔬菜

    吃蔬菜对宝宝身体好，补钙的时候也可以顺便吃蔬菜，这个是很多家长的共识。但是在补钙的时候，如果吃太多的蔬菜，就会让一些维生素出现抑制钙的吸收，让钙无法完全被宝宝吸收，所以在补钙的时候，不需要吃太多的蔬菜，要适量进食，才不会出现钙吸收不完全的情况。