夏季来临,天气炎热,空调房成了人们避暑的绝佳胜地,但空调吹多了,人们很容易得“空调病”。
什么是空调病?
空调病症状与感冒症状相似
空调病,医学上称为“空调综合征”。空调房中,空气干燥,空气流动性较差,如果长期呆在这样的环境中,人们容易出现眼睛干涩、嘴唇干燥、皮肤过敏等问题。此外,空调房中密闭性较强,容易导致致病细菌的滋生,加上室内外温差较大,如果机体适应不良,人们容易出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等类似感冒的身体症状。
哪些人最易得空调病?
经常呆在空调房中上班的“白领一族”是空调病最爱“缠上”的人群,白领一族整日呆在空调房中,出汗不多,会导致人体调节、免疫功能失常,继而诱发空调病;此外,疲劳体弱者、老年人、幼儿等人群由于抵抗力较弱,也易受到空调病的“青睐”。
中医药方,让你躲过夏季空调病
香薷(rú)饮
功效:祛暑解表,化湿和中
桑菊饮茶
功效:疏风清热,宣肺止咳
银翘散茶
功效:辛凉透表,清热解毒
人参败毒饮茶
功效:散寒祛湿,益气解表
摩美得温馨提示:夏季是“空调病”的高发季节,若长期呆在空调房中,中招的可能性会很大,因此,当发现自己存在空调病症状时,可尝试以上茶饮,但如果你不了解自己体质,以上茶饮最好在中医的指导下进行服用。