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红花油是不少家庭的常备药品之一，常用于风湿骨痛，跌打扭伤，外感头痛，皮肤瘙痒等症。
使用红花油也要注意方法，错误用药不仅不能治愈疾病，还可能加重病情。
扭伤初期：只敷不揉。
早期红花油的正确用法：将红花油喷洒或浸泡药液纱布外敷扭伤处，其中含有的血竭、红花等可消肿止痛，酒精在挥发时可起到冷敷效果，但需注意，此时不能揉搓伤处，这是因为伤后24~48小时内，皮下软组织内的毛细血管遭到破坏发生破裂，局部渗血、水肿，出现炎性反应，任何过度的揉搓动作都会加重患处的出血水肿。
扭伤中后期：指揉消肿。
一般扭伤的中后期（48小时以后），局部的出血、水肿可得到有效控制，这时就可先行局部少量外搽红花油，配合轻柔的指揉手法，以痛点为中心，逐渐向外周涂擦。用药的剂量及次数应据损伤局部的恢复情况来确定，随肿胀消退，可逐渐增大用药剂量和次数，按摩手法亦可适当加重。
除了在扭伤的不同时期正确使用红花油外，还应注意红花油内含有酒精，酒精过敏的患者以及婴幼儿应避免使用。如果在治疗过程中，疼痛不减甚者加剧，需尽快就医，不宜耽误病情。
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