很多孩子的发烧和积食有关。孩子一旦出现食积发热，家长不必过于紧张，也不必急于应用退热剂。我会常常告诫孩子的父母，在平时一定要定期观察孩子的舌苔和排便情况。如果孩子近来几天出现舌苔厚腻、大便不畅、食欲减少等症状时，这就是体内食积给您发出的信号，这是就需要给孩子消食通便，否则稍有不慎孩子便会外感发烧。您可以选择小儿化食丸、一捻金、大山楂丸等中成药；临床常用消导食积的中药有：鸡内金、神曲、麦芽、焦山楂、莱菔子、陈皮、茯苓、半夏、炒枳壳、木香等。也可以将炒鸡内金、焦山楂、焦神曲（6—9g）等量煎汤服用，或者家里有新鲜山楂的，用它来泡水喝也是可以的。

如果您的孩子属于先天脾胃虚弱，身体瘦小，睡觉磨牙，多动易怒，稍有饮食不适，就会食积内停，大便稀溏，那么您可以选用健脾消食丸、健儿消食口服液、启脾丸、小儿健脾丸等既能健益脾胃又能内消食积的中成药，可谓标本同治，防止过用消食导滞药所造成的脾胃更虚。

只有当孩子出现发烧同时伴有食欲不振，腹胀腹痛，睡眠不安，大便不通、数日不行，舌苔厚腻，咳嗽吐黄痰、流黄涕，喘息声粗，口臭等症状时就提示内有食积。此时您可以选择保和丸、健儿清解液、王氏保赤丸等即解外又清里的中成药。

摩美得提示家长，对孩子的饮食，最好定时、定量，并要注意营养的均衡，不要过多进食肉类食品，要多吃青菜和水果。这样，才能避免孩子发生食积。