肝郁气滞型表现:常郁闷叹气、容易失眠多梦、容易紧张、烦躁、经常觉得疲倦、女性有月经失调,瘦身方法:喝点放松情绪的玫瑰花茶、泡澡。
针灸是一种非常传统的中医项目,相信很多人都有尝试过,即使很多疾病都可以通过针灸治疗 。
现在很多疾病的出现让我们的健康备受伤害,而尿频也是一样。
期门穴为肝经的募穴,是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位。由于这个穴位与脏腑比较接近,所以经常用来治疗脏腑方面的疾病。
坐姿不正确或多或少会给脊柱腰椎带来负担,那么应该如何防止因坐姿不正确所带来的不良后果呢?
胃痛是生活里常见的毛病,大家都知道胃痛会严重影响日常生活,那么在胃痛的时候我们应该如何缓解疼痛?
造成腰肌劳损的主要原因是长期在劳动的过程中过度固定某一种不平衡的姿势造成的,还有其他原因,弯腰负重、单肩扛重物等。弯腰会有酸痛感、腰臀部感觉放散痛等这些症状都是腰肌劳损的表现。
失眠会影响到记忆力和免疫力,通过中医的方式可以缓解失眠的症状,也可以通过药膳的方式进行调理,按摩身体穴位可以缓解失眠的症状,晚上睡觉前用热水泡脚,也可以缓解失眠。