中药减肥是比较方便的减肥方法之一，但是俗话说“是药三分毒”，中药的使用也不能太过随意。
药食两用的中药经常作为食材出现在我们的餐桌上，但是这些药材的食用也是有讲究的。
养生和食疗同样是因人而异的，不同的人调理方法不一样，不同的季节调理方法也不一样，最好由可靠的中医医生帮忙制定，不要仅凭自己的感觉或单凭电视上或书上说的几个相同点，急于采取中药、食疗养生。此外，中药、食疗养生的方法不当，也会造成严重的不良反应。
天气炎热，喝一喝药茶，可以消暑降温。
如今有不少朋友会用中药来调理身体，但是大多数人对煎煮中药的方法并不了解
中药减肥副作用少，使用方便，很适合减肥人士日常食用
通常喝中药是为了调理身体和治疗疾病，但日常饮食中一些食物会影响中药的药性发挥，吃了不能达到预期的效果，喝中药时不宜食用。
炒白芍是用生白芍炮制而成，外观上没有太大的区别，但是在功效方面上，就有一定的区别了。
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