生活里有很多中药对人们都有养生、保健的功效，那么有哪些中药适合人们直接拿来用呢？
知柏地黄汤解烦热盗汗
在很多人眼里，蒲公英就是乡下路边、田野上随处可见的杂草。但在中医师眼里，蒲公英却是“人间仙草”。
帮助正气祛除体表之邪即为“解表”。中医中所说的表症，多指外感初期，有发热、头痛、无汗、鼻塞、咳嗽等症状。临床上，解表类中药多用于治疗风寒感冒等病症。
身体里多余的脂肪一直存在，一直在晃悠着。
大雾天气温和气压都比较低，空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨等悬浮物，容易诱发心脑血管疾病和呼吸道疾病。且在雾多的阴霾天，人会感到嗓子干涩。这时，不妨喝点罗汉果茶，具有润肺的良好功效，可以防止在多雾天气中引起的咽部瘙痒。
中药减肥是现在流行的减肥方法之一，中药减肥操作简便，副作用少，因而越来越受到减肥人士的青睐。
一直以来，中医药界都有使用新鲜药材的传统。随着现代物流、仓储水平突飞猛进，加上消费者对养生的日益重视，新鲜中药已走进大众视野。但到底该如何挑选和服用呢？很多人并不清楚。
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