商城快捷导航

一个人的身体健康与否，经常可以通过手脚的冷热来感知。比如，有的人夏天手特别热，在与别人握手或产生身体碰触的时候，会让人感觉极为不适，但到了冬天呢，同样的一双手却变得冰凉，虽然捂得严严实实的，但手一点儿也不热。基本可以肯定，这个人的身体比较差，属于亚健康。但反过来，当一个人夏天的时候手掌凉凉的，证明体内的热量容易散发，或者其他器官运行良好，不至于产生积热的现象。那么到了冬天，这个人的手脚则表现出温热，摸上去很温暖，说明体内的存储的热量没有过份地向外散发，使整个身体处在暖热当中。由此判断，这个人的身体是很健康的。

身为女性，大多数人通常会感到手脚冰凉、周身寒冷，使得浑身的毛孔向内收缩，身体处于一种紧缩的状态。每个生命都应该是舒展的，放松的，但对有些人来说，紧缩似乎是一件司空见惯的事，殊不知，这恰恰影响了我们的生活质量。出现手脚冰冷的现象，是由于身体气血不温，寒气过多的缘故。凡有此现象的人，在日常饮食中应多吃温热养阳的食物，如羊肉、鸡肉；姜、葱、红茶、枣等，从食物中摄取足够的热量，催发身体中的阳气。除了食补以外，另外还要进行适当的运动。生命在于运动，如每天走一万步、晨跑、打羽毛球、游泳等，通过运动让身体各个器官活动起来，增加整个身体的活力，经过发汗排除体内寒气，将潜伏在体内的病毒排出体外。在这两者都无法奏效或效果不明显的情况下，还有一个更便捷、效果更突出的方法，那就是经常服用消除体寒的宫月舒胶囊。

我们总结了一下，女人有七冷，故称“七冷女人”。 1、腹脐冷痛；2、受凉痛经；3、头颈发凉，乳房胀痛；4、心脾阳虚，手足不温；5、关节畏寒；6、腰冷宫寒不孕；7、背冷苔白，消化无力等。

身为女性，哪怕只有一冷，我们的生活质量也会被打折扣。

您是不是“七冷女人”呢？如果是，那就让我们赶快行动起来吧。