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肉桂是一种小乔木树皮，世界已知最古老的膳食香料之一。肉桂树的树皮晒干后制成棒状，国际上也称为刚毛。刚毛（干桂皮）也可以磨成粉末。主产地印度，斯里兰卡，印度尼西亚，巴西，越南和埃及。拉丁名：锡兰肉桂，或肉桂。风味特色的香味来自于肉桂树皮中称为挥发油的化合物，其主要成分为桂皮醛(占75%~90%)。锡兰肉桂有时也被称为真正优质肉桂，一般是在专卖店出售。它更昂贵，有软刺，带甜味，可以很容易在咖啡机研磨食用。来自北美州常在超市出售的肉桂，质量成本较低的另一种桂皮，颜色较深和刚毛较硬难磨成粉末。

月经期痛苦·消滞好果茶

洋人在传统里用肉桂，国际上除了在烹调利用它，肉桂也被认为有利于健康的制剂。世界四大文明古国埃及女人，肉桂用于痛苦难耐的月经周期，感冒，和肠胃胀气。印度阿育吠陀院，肉桂是用作治疗糖尿病和感冒，及消化不良的补救办法，而且这是一个在晚茶常用的成分，它被认为是消滞化食的好果茶。可见，脾胃虚弱的病友宫月舒有保护消化的作用。

验证肉桂能养生·救治血糖并发症

肉桂养生健康的科学证据是什么？2003年发表在医学杂志上“糖尿病护理研究第一人”观察了60例2型糖尿病病友。每天服用大约相当于1茶匙（4克）的肉桂粉，经过40天服用，空腹血糖的29％减少了18单位；甘油三酯的30％最大幅度降了23单位；低密度脂蛋白胆固醇的27％降了7单位，总胆固醇的26％降了12单位。此外，从肉桂树皮来的油，用于精油芳香疗法。防治糖尿病导致严重的并发症，如心脏疾病，中风瘫痪，肾脏疾病，以及神经损伤大有好处。

肉桂活血效应·调经延更长寿

最近研究发现肉桂通常包含一种名为香豆素化合物成分，发现香豆素也存在于其他植物如：芹菜、甘菊、和香菜等，香豆素具有一个“血液稀释”效应，能降低血液粘稠度。可见肉桂制剂的宫月舒胶囊，不应与处方抗凝血药物配合或用于出血性疾病。

宫月舒胶囊不仅用于气滞血瘀型痛经的系列综合症状，而且是中老年妇女预防血糖、血脂异常，调节毛细血管血流循环，降低血粘度，保护心脑肾，特别养生延长女性寿命。尤其强调的是肉桂制剂宫月舒胶囊，在推迟更年期到来过程中，防治中老年妇女因慢性气滞血瘀雌激素分泌减少，造成的心脑肾毛细血管硬化，危及生命心脏猝死的突发率降低300%。